La gratitude donne de la saveur à la vie et nous invite à changer notre regard sur les choses. Je vous partage cette vidéo d'Hélène Bonhomme ( les fabuleuses ) sur ce qui est un frein à la gratitude.
Allez voir le blog de Valérie " Etincelles" qui fourmille de bonnes idées. Un article passionnant sur l'importance de la respiration. https://etincelle.blog/2022/03/10/apprendre-a-bien-respirer/