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  • annerouche

La théorie polyvagale

Interview de Ludovic Leroux sur le rôle du nerf vague et la confiance. Passionnant !

J'ai suivi une formation avec lui sur 8 semaines qui m'a beaucoup apporté.


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Allez voir le blog de Valérie " Etincelles" qui fourmille de bonnes idées. Un article passionnant sur l'importance de la respiration. https://etincelle.blog/2022/03/10/apprendre-a-bien-respirer/